محقق : مسعود احمدلو
بهبود کمردرد با مواد غذایی
درد کمر یکی از شایع ترین دردهایی است که امروزه، حتی جوانان هم با آن دست به گریبانند. بسیاری از اوقات یک حرکت اشتباه باعث بروز این درد می گردد. عوامل مختلفی در بروز کمردرد موثرند، مانند ژنتیک، تغذیه، وزن بدن و تحرک بدنی فرد.
کشیدن سیگار نیز عامل مهمی در بروز و تشدید کمردرد به شمار میآید. نیکوتین سیگار موجب میشود مواد مغذی کمتری به غضروفها برسد و در دراز مدت موجب تحلیل آنها میشود.
محقق : مسعود احمدلو
بیماری دیسک کمر و عوارض آن
چرا برخی دیسک کمر می گیرند و درمان آن چیست و…؟ سؤالاتی است که با آقای دکتر محمد مهدی نژاد کاشانی، متخصص ارتوپدی و عضو جامعه جراحان ارتوپدی ایران در میان گذاشتیم که ایشان به آنها پاسخ داده است: